Les kinésithérapeutes du CTMS PART DIEU ont réalisé quelques vidéos sur différents sujets qui pourront peut-être vous aider pendant cette crise sanitaire. Si vous avez des doutes sur les exercices, nous sommes à votre écoute pour répondre à vos questions : ctmspartdieu@outlook.com 

Une vidéo en 4 parties sur l'assouplissement 

et le renforcement de la colonne lombaire :

Une vidéo sur le renforcement des abaisseurs d'épaule :

12 exercices pour détendre épaules et cervicales :

Une vidéo pour apprendre à masser chez soi :

Pour limiter vos migraines...

Une vidéo pour l'entretien de vos chevilles :

Apprenez à masser un pied !

Auto-rééducation du genou pour un syndrome rotulien

Auto-rééducation du genou pour rupture LCA ou entorse latérale

Auto-rééducation du coude pour une épicondylite