LES KINES DU 6
LES KINES DU 6

Nos tutos en vidéo

Les kinésithérapeutes du CTMS PART DIEU ont réalisé quelques vidéos sur différents sujets qui ont peut-être pu vous aider pendant la crise du Covid.

 

Si vous avez des doutes sur les exercices, nous sommes à votre écoute pour répondre à vos questions : ctmspartdieu@outlook.com 

 

Si, en revanche, vous avez appréciez ces tutos, n'hésitez pas à partager et vous abonner sur Youtube

 

 

Une vidéo en 4 parties sur l'assouplissement 

et le renforcement de la colonne lombaire :

Une vidéo sur le renforcement des abaisseurs d'épaule :

12 exercices pour détendre épaules et cervicales :

Une vidéo pour apprendre à masser chez soi :

Pour limiter vos migraines...

Une vidéo pour l'entretien de vos chevilles :

Apprenez à masser un pied !

Auto-rééducation du genou pour un syndrome rotulien

Auto-rééducation du genou pour rupture LCA ou entorse latérale

Auto-rééducation du coude pour une épicondylite

Comment nous joindre

LES KINES DU 6

34 rue Ney 69006 Lyon


Téléphone : 04 78 24 09 00

 

ctmspartdieu@outlook.com