Retour de la Lyon Urban Trail by Night en nocturne ou de la LyonFree VTT, 5 jours de courbatures sont à prévoir ! Et pourquoi ne pas prendre rendez-vous pour un massage sportif récupération ? 

Pratiqué sur table par un masseur-kinésithérapeute, il s'agit de drainer toutes ces toxines accumulées pendant l'effort. Pressions glissées, pétrissages des muscles longs du corps dans la recherche d'une action circulatoire drainante.

Une heure de détox pour envisager rapidement un prochain challenge (80 €).